Tinktúra Ľubovník bodkovaný

Ako prevenciu 2 x denne 9 – 15 kvapiek 3 týždne, 2 týždne prestávka a opakujte.

Pri akútnom  stave toľko kvapiek, koľko máte kg. Počet kvapiek rozdeľte na 3 dávky v ten deň (napr. pri 60kg dajte 3 x 20 kvapiek počas dňa). Užívajte max. 2 týždne, potom prestávka 2 týždne a znovu opakujte. Potrebné množstvo kvapiek nakvapkajte na lyžičku a zapite malým množstvom vody alebo ho nakvapkajte do pohára s malým množstvom vody a vypite.

Etylalkohol (40%-ný), kvety ľubovníka bodkovaného (Hypricum perforatum). Extrakčný pomer 1:10.

Objem: 50 ml / 100 ml
Výrobca: Evati, s.r.o., Hurbanova 542, Senica | www.zelinka.bio
Krajina pôvodu: Slovensko

Skladujte v suchu, chráňte pred teplom a priamym slnečným žiarením.

Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť! Výživové doplnky sa nesmú používať ako náhrada rozmanitej stravy! Uskladňujte mimo dosahu malých deti! Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. V prípade kombinácie s predpísanými psychofarmakami si vhodnosť overte u lekára alebo lekárnika.

Ak sa chcete vyhnúť priamemu príjmu alkoholu, tinktúru môžete jednoducho nakvapkať do horúcej vody alebo čaju (cca 70–80 °C) a nechať ju postáť približne 15–20 minút bez prikrytia. Počas tohto času sa časť alkoholu prirodzene odparí, zatiaľ čo účinné rastlinné látky zostávajú zachované.

Týmto spôsobom si môžete dopriať účinok bylín aj v jemnejšej, nealkoholovej forme.

• Randomizovaná klinická štúdia (BMJ, 1996) potvrdila, že extrakt z ľubovníka bol pri miernej až strednej depresii rovnako účinný ako syntetické antidepresívum fluoxetín (Prozac), ale s výrazne menším výskytom vedľajších účinkov.
  BMJ – St John’s wort versus fluoxetine in mild to moderate depression

• Meta-analýza publikovaná v Cochrane Database (2008) zahŕňajúca viac ako 5000 pacientov ukázala, že ľubovník výrazne zlepšuje náladu a kvalitu života pri miernej depresii, s podobnou účinnosťou ako klasické antidepresíva.
  Cochrane Review – St John’s wort for major depression

• Štúdia v Pharmacopsychiatry (2017) dokázala, že hyperforín obsiahnutý v ľubovníku zvyšuje hladinu serotonínu a dopamínu v mozgu a tým podporuje dobrú náladu a psychickú stabilitu.
  Pharmacopsychiatry – Hyperforin and neurotransmitter regulation

• Výskum z European Archives of Psychiatry and Clinical Neuroscience (2011) poukázal aj na neuroprotektívne účinky ľubovníka, ktoré môžu pomáhať pri regenerácii nervového systému po dlhodobom strese.
  Eur Arch Psychiatry Clin Neurosci – Neuroprotective effects of Hypericum perforatum