Praslička roľná je vytrvalá výtrusná rastlina s typickým článkovaným vzhľadom. Nemá kvety ani semená a rozmnožuje sa výtrusmi. Na jar vyrastajú hnedasté, plodné výhonky zakončené výtrusnicou. Po ich odumretí sa objavujú zelené, rozkonárené letné výhonky, ktoré sú liečivé.
KDE RASTIE?
Kedy je čas na zber?
Ako JU spoznáme?
Duchovný význam
Liečivé účinky prasličky roľnej
Močové cesty a obličky
Kosti, kĺby a spojivové tkanivá
Vlasy, nechty a pokožka
Krvácanie a hojenie rán
Zápaly a opuchy (vonkajšie použitie)
AKO POUŽÍVAME PRASLIČKU V ZELINKE
Menopauza – bylinný čaj
Čaj pre ženy 40+ ako podpora v období menopauzy (návaly, potenie, zmeny nálad,...)
Tinktúra Praslička roľná
Podporuje zdravé močové cesty, pomáha odvádzať prebytočnú vodu z tela a prispieva k prirodzenej rovnováhe lymfy, ciev a metabolizmu tukov.
Masť Ľahkosť
Podporuje lymfu, žíly a cievy. Pomáha pri pocite ťažkých nôh, napätí a opuchoch, zlepšuje cirkuláciu a prináša pocit ľahkosti a úľavy.
Zber a použitie
Zbiera sa zelená letná vňať od mája do augusta. Jarné hnedé výhonky sa nezbierajú. Suší sa v tieni na vzdušnom mieste alebo pri nízkej teplote. Uchováva sa v suchu, tme a dobre uzavretej nádobe. Zbierame iba zdravé, nepoškodené časti rastliny, približne 20–30 cm od vrchu. Prasličku nevytrhávame s koreňom, ale opatrne striháme. Zber vykonávame za suchého a slnečného počasia, mimo ciest a znečistených oblastí.
Spôsoby použitia:
- Čaj –1 polievkovú lyžicu sušenej prasličky zalejeme 0,25 l vriacej vody, krátko povaríme (5 minút) a necháme lúhovať 10–15 minút. Užívame maximálne 2–3 týždne, potom nasleduje prestávka.
- Tinktúra – naplníme sklenený pohár s viečkom do plna opláchnutými výhonkami prasličky a zalejeme alkoholom. V uzavretom pohári lúhujeme 2 týždne. Následne scedíme, nalejeme do tmavej fľaštičky a uchovávane na tmavom mieste pri izbovej teplote.
Zaujímavosti
Praslička roľná patrí medzi najstaršie rastliny na Zemi. Rástla už v období dinosaurov. Kedysi sa používala ako prírodná „drôtenka“ na čistenie riadu a kovov vďaka vysokému obsahu kremíka. V ľudovom liečiteľstve bola považovaná za bylinu pevnosti a sily. Verilo sa, že „spája kosti a lieči vnútro“. Praslička je tiež jednou z mála rastlín, ktoré dokážu hromadiť minerály z pôdy vo veľkom množstve.
Kontraindikácie
- Praslička roľná nie je vhodná na dlhodobé užívanie bez prestávky.
- Nevhodná pre tehotné a dojčiace ženy.
- Neodporúča sa pri vážnych ochoreniach obličiek a srdca.
- Nevhodná pre malé deti.