Nechtík lekársky je jednoročná bylina z čeľade astrovité. Dorastá do výšky 30–60 cm. Má svetlozelené, mierne chlpaté listy a výrazné žlté až oranžové kvety, ktoré kvitnú počas celého leta až do jesene. Celá rastlina má jemnú, typicky bylinnú vôňu. Nechtík patrí medzi najznámejšie a najpoužívanejšie liečivé byliny v ľudovom liečiteľstve.
KDE RASTIE?
KEDY JE ČAS NA ZBER?
AKO HO SPOZNÁME?
DUCHOVNÝ VÝZNAM
Liečivé účinky nechtíka lekárskeho
Pokožka
Tráviaci trakt
Antibakteriálne účinky
Protizápalové účinky
AKO POUŽÍVAME NECHTÍK V ZELINKE
Tinktúra Nechtík lekársky
Podporuje zdravé sliznice čriev, uľavuje pri zápaloch hrubého čreva a prináša komfort tráveniu a ženskému telu.
Energetická očista – čaj
Energetická očista, ktorá očarí nielen účinkom, ale aj farbou. Staňte sa alchymistami a vychutnajte si hru farieb v šálke.
Trávenie – bylinný čaj
Prináša úľavu pri nadúvaní a ťažobe po jedle, podporuje pečeň a zdravé trávenie.
Prieduškový čaj
Bylinný čaj, ktorý podporuje dýchacie cesty, uľahčuje vykašliavanie a upokojuje podráždené hrdlo.
Zber a použitie
Zbierame len zdravé, plne rozkvitnuté kvety. Sušíme ich v tieni, v tenkej vrstve a na vzdušnom mieste. Uchovávame v suchu a tme.
Spôsoby použitia:
- Čaj –1 polievkovú lyžicu nechtíku zalejeme 0,25 l horúcej vody, lúhujeme 10–15 minút
- Tinktúra –naplníme sklenený pohár s viečkom do plna opláchnutými časťami nechtíka a zalejeme alkoholom. V uzavretom pohári lúhujeme 2 týždne. Následne scedíme, nalejeme do tmavej fľaštičky a uchovávane na tmavom mieste pri izbovej teplote.
Zaujímavosti
Nechtík sa v minulosti používal aj ako prírodné farbivo do jedál. Okvetné lístky sú jedlé a často sa pridávali do polievok či šalátov. V záhradách odpudzuje niektorých škodcov a podporuje zdravie pôdy. V stredoveku bol nechtík súčasťou kláštorných záhrad a považoval sa za jednu z hlavných „ochranných bylín“. Ľudovo sa mu hovorilo aj „slnečná bylina“, pretože jeho kvety reagujú na pohyb slnka. V tradičnej ľudovej mágii sa nechtík používal na ochranu domova a posilnenie vitality. Nechtík je jednou z mála bylín, ktoré sú vhodné aj pre deti a citlivú pokožku (najmä vonkajšie použitie). V minulosti sa olej z nechtíka používal aj na ošetrovanie kože zvierat. Čím tmavšia je farba kvetov, tým vyšší býva obsah karotenoidov.
Kontraindikácie
- Nechtík je považovaný za bezpečnú bylinu.
- U citlivých osôb môže vyvolať alergickú reakciu (čeľaď astrovité).
- Tehotné a dojčiace ženy by mali vnútorné užívanie konzultovať s odborníkom.
Zdroje
- European Medicines Agency (EMA)
European Union herbal monograph on Calendula officinalis, flos - WHO – World Health Organization
WHO Monographs on Selected Medicinal Plants - ESCOP – European Scientific Cooperative on Phytotherapy
ESCOP Monographs: Calendulae flos - Wichtl, M. – Herbal Drugs and Phytopharmaceuticals
- Bown, D. – Encyclopedia of Herbs & Their Uses